Informações sobre as Aulas
Você busca uma atividade que une movimento, cultura e inclusão? O Instituto Gingas, em parceria com a UFF, abre as portas para o projeto Gesto, Ritmo e Ritual.
Oferecemos aulas de capoeira gratuitas e abertas a toda a comunidade. Aqui, o berimbau dita o ritmo de um espaço onde a diversidade é a nossa maior força. Seja você iniciante, capoeirista experiente ou alguém em busca de uma atividade física integradora, seu lugar é na nossa roda!
As atividades acontecem em um ambiente preparado para o acolhimento e a troca de saberes:
- Onde: Sala Corpo e Som – IACS/UFF (Campus do Gragoatá, Niterói/RJ).
- Quando: Quintas-feiras.
- Horário: 18h
- Público: Aberto ao público em geral, com foco especial na inclusão de pessoas com deficiência (PCD).
Atenção: As vagas são preenchidas por ordem de chegada ou inscrição prévia. Não é necessário ter experiência anterior!
Sobre o Projeto: Gesto, Ritmo e Ritual
O projeto Gesto, Ritmo e Ritual é uma iniciativa do Instituto Gingas em colaboração direta com a Universidade Federal Fluminense (UFF). Ele nasce da necessidade de pensar a capoeira como uma linguagem universal de educação e inclusão social.
Diferente de uma aula de artes marciais convencional, este projeto mergulha nas três dimensões que dão nome a ele:
- Gesto: O estudo do movimento e da psicomotricidade, respeitando os limites e potências de cada corpo.
- Ritmo: A conexão com a musicalidade ancestral, o toque dos instrumentos e a vibração que organiza o coletivo.
- Ritual: A preservação das tradições da capoeira, a oralidade griô e a construção de um espaço ético e de respeito mútuo.
Sob a coordenação de David Bassous (Mestre Bujão), o projeto é um desdobramento de anos de pesquisa em Capoeira Inclusiva, servindo como um laboratório vivo onde a academia (UFF) e a tradição popular se encontram para promover saúde mental, autonomia e combate ao preconceito.
O Campus do Gragoatá é amplo. O IACS fica próximo à entrada do campus pela Rua Visconde do Rio Branco. Ao passar pela guarita principal, siga as indicações para o Bloco de Artes (IACS). A Sala Corpo e Som é um espaço amplo e ventilado, ideal para a prática da capoeira, situada no térreo do prédio.
O Campus do Gragoatá é atendido por diversas linhas municipais e intermunicipais.
- Linhas Municipais (Niterói): 47, 47A, 47B e 60. Peça para descer no ponto final ou na entrada principal do Campus do Gragoatá.
- Linhas Intermunicipais (Rio de Janeiro): As linhas que passam pela Praia das Flexas ou proximidades do Plaza Shopping (como o 740D ou 775D) deixam você a uma curta caminhada da entrada do campus.
Para quem vem do Rio de Janeiro, a melhor opção é a travessia Praça XV – Araribóia.
Ao desembarcar na Estação Araribóia, você pode pegar o ônibus 47 no Terminal João Goulart (ao lado da estação) ou fazer uma caminhada de aproximadamente 15 a 20 minutos pela orla (Av. Visconde do Rio Branco) até a entrada do Campus.
- Endereço para GPS: Rua Professor Marcos Waldemar de Freitas Reis, s/n – São Domingos, Niterói – RJ.
- Estacionamento: O campus possui áreas de estacionamento rotativo, mas recomendamos chegar com 15 minutos de antecedência, especialmente nos horários de pico acadêmico.
- Ponto de Referência: O IACS fica próximo ao Restaurante Universitário (Bandejão) do Gragoatá.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Preciso ter experiência com capoeira para participar?
Não. O projeto Gesto, Ritmo e Ritual é aberto a todos os níveis. Nossas aulas são adaptadas tanto para quem nunca teve contato com a capoeira quanto para capoeiristas que desejam aprofundar a prática sob uma perspectiva inclusiva e ritualística.
2. Pessoas com deficiência (PCD) podem participar das aulas?
Com certeza. A inclusão é o pilar central do Instituto Gingas e da metodologia do Mestre Bujão. O projeto é desenhado para respeitar a biomecânica e o tempo de cada aluno, utilizando a capoeira como ferramenta de autonomia, socialização e desenvolvimento psicomotor.
3. As aulas são realmente gratuitas?
Sim. Graças à parceria entre o Instituto Gingas e a Universidade Federal Fluminense (UFF), as oficinas de Gesto, Ritmo e Ritual são totalmente gratuitas para a comunidade. Nosso objetivo é democratizar o acesso à cultura e ao esporte.
4. Qual é a idade mínima para participar?
Atendemos um público diversificado. Geralmente, as aulas são voltadas para jovens e adultos, mas recomendamos que você entre em contato conosco para confirmar as faixas etárias das turmas atuais e a disponibilidade de vagas.
5. Que roupa devo usar no treino?
Recomendamos roupas leves que permitam o movimento (calça de malha ou moletom e camiseta). Não é necessário adquirir o uniforme oficial de capoeira imediatamente para começar as aulas experimentais.
6. Onde exatamente as aulas acontecem em Niterói?
As aulas são realizadas na Sala Corpo e Som, localizada no IACS (Instituto de Arte e Comunicação Social) da UFF, no Campus do Gragoatá. É um espaço de fácil acesso e referência cultural na cidade.
7. Como faço para me inscrever?
As inscrições podem ser feitas diretamente no local nos horários das aulas, ou você pode preencher nosso [Formulário de Pré-Inscrição Online] para garantir que entraremos em contato com você assim que uma vaga for liberada.